cheapbag214s
Dołączył: 27 Cze 2013
Posty: 19353
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: England
Płeć: 
|
 Wysłany: Pią 21:30, 30 Sie 2013 Temat postu: but the wrong shoes can be an expensive mistake-sp |
|
|
but the wrong shoes can be an expensive mistake,[link widoczny dla zalogowanych]
Most people own a pair of trainers,[link widoczny dla zalogowanych], and the market for sports shoes is worth more than £1.25 billion a year. But when it comes to keeping fit,[link widoczny dla zalogowanych], you need shoes fit for the purpose.
Running is a cheap and effective way to keep healthy,[link widoczny dla zalogowanych], but it's a high-impact activity.
Each time your foot strikes the ground,[link widoczny dla zalogowanych], a shock equivalent to three times your body weight reverberates from the feet,[link widoczny dla zalogowanych], through the legs and into the spine.
If your feet aren't properly supported and cushioned,[link widoczny dla zalogowanych], you risk shin splints,[link widoczny dla zalogowanych], knee pain and tendonitis.
A good shoe will also stop feet from rolling inwards (over-pronating). But,[link widoczny dla zalogowanych], as a recent study found,[link widoczny dla zalogowanych], spending more isn't always the answer.
Some expensive trainers could damage your feet in the long-term,[link widoczny dla zalogowanych], while others can be a waste of money. Expensive trainers often claim to give you 'energy
相关的主题文章：
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
